Trudne pozycje w jodze. Stanie na głowie, mostek, lotos, świeca.
Działanie pozycji odwróconych na organizm człowieka - Joga | Zdrowie | Uważność | Styl Życia - Bosonamacie.pl
Świeca - jak wykonać to ćwiczenie krok po kroku? | Welbi.pl
Salamba Sarvangasana – świeca - Activ Project
Świeca - ćwiczenie, które leczy (zalety, przeciwwskazania, jak wykonać)
Mantra Joga - Marta Iwanek - Poranna „kawa” na macie 🥰☕️, czyli pozycja świecy. Sarvangasana, czyli pozycja świecy, zwana jest matką wśród asan, gdyż przyczynia sie do harmonii i szczęścia w organizmie
Trudne pozycje w jodze. Stanie na głowie, mostek, lotos, świeca.